Teknik Belajar (?)
Thursday, May 5, 2011 by peNer0ka keTenaNgan
Assalamualaikum
Alhamdulillah.
Alhamdulillah..
Alhamdulillah...
Bila bercerita tentang exam, perkara biasa yang menjadi topik perbincangan ialah teknik belajar secara berkesan. Bila pelajar terbaik diwawancara, soalan utama yang diajukan juga selalunya berkenaan dengan teknik belajar. Bila pihak sekolah mengadakan program untuk para pelajar, topik teknik belajar sering menjadi pilihan.
Mungkin tak semua menggunakan perkataan 'teknik belajar', tapi isi utamanya tetap sama iaitu bagaimana untuk belajar secara berkesan. Makanya, tak kira la nama program pecutan akhir ke, pecutan awal ke, pecutan tengah sekalipun, objektif utama tetap sama. Masing-masing mahu belajar secara berkesan.
Kenapa perlu belajar secara berkesan?
Pertama, jimat masa. Kedua, memori tahan lama. Ketiga, jimat tenaga. Dan lain-lain lagi yang berkenaan.
Saya mahu kongsikan satu teknik belajar secara berkesan. Bagi saya, ia sangat berkesan. Saya tak genius, tapi alhamdulillah, dengan satu teknik ini, saya mampu untuk menghadam sebaik mungkin apa yang saya pelajari. Setakat ni saya tak jumpa lagi teknik lain yang lebih berkesan daripada teknik ni.
Namanya, FOCUS.
F.O.C.U.S. --> Follow One Course Untill Success
Ya, fokus.
Tahukah anda apa itu fokus?
Fokus adalah daya minda yang tertumpu kepada satu-satu perkara dalam satu masa. Fokus mempunyai ketajaman yang tertentu mengikut aktiviti yang kita lakukan.
Disebalik setiap aktiviti harian yang kita lakukan, wujudnya fokus. Makan, minum, mandi, membaca, main game, mendengar radio, menonton tv dan lain-lain. Bezanya cuma dari segi ketajaman fokus dalam melaksanakan aktiviti-aktiviti tersebut.
Ketajaman fokus ketika makan tak sama dengan ketajaman fokus ketika menonton tv. Begitu juga ketajaman fokus sewaktu belajar tak sama dengan ketajaman fokus ketika membaca novel.
Eksperimen
Kalau anda seorang yang 'hantu' tv, dan hanya makan sebab lapar maka anda boleh ambil contoh tentang makan dan mononton tv tadi.
3 jam selepas anda makan dan tengok tv, sila huraikan secara detail rancangan tv yang anda tonton dan makanan yang anda makan. Selepas 7 jam, buat lagi huraian terhadap rancangan tv dan makanan tersebut. Lepas tu, tengok huraian mana lagi detail dan yang mana lagi anda ingat, rancangan tv atau makanan.
Boleh juga anda buat perkara yang sama untuk belajar dan membaca novel. Lihat yang mana lebih lama bertahan di dalam kotak memori anda, yang lama lebih detail anda ingat. Kerana itulah kesan ketajaman fokus ke atas aktiviti harian yang dilakukan.
Persoalanya, apa yang menyebabkan ia berbeza?
Berdasarkan eksperimen yang anda lakukan ke atas diri anda, antara 2 aktiviti yang anda pilih sebagai bahan eksperimen, sila pilih satu aktiviti yang paling anda hayati dan enjoy dalam melaksanakannya.
Hipotesis yang saya ingin kemukan ialah, semakin kita hayati dan enjoy apa yang kita lakukan, semakin tajam fokus kita.
Kesimpulan untuk eksperimen di atas, saya persilakan anda untuk kemukakan ia. Bagi diri saya, hipotesis diterima. Tapi mungkin bagi diri anda berbeza hasilnya.
Tajamkan fokus anda ketika belajar melalui belajar dengan seronok.
Persoalan yang biasa timbul bila bercerita tentang belajar dengan seronok ialah, bagaimana nak fokus kalau subjek yang dipelajari itu tidak disukai dan tidak menyeronokkan?
Fokus yang datang bersama keseronokan dan penghayatan adalah fokus semula jadi, fokus yang tak perlu dipaksa. Namun, selama mana kita hanya mahu lakukan apa yang kita suka sahaja?
Kalau dibiarkan fokus itu berlegar-legar diruang keseronokan semata-mata, lama kelamaan, secara semula jadi diri kita akan mengelak untuk melakukan sesuatu yang sukar. Fokus kita hanya akan tertumpu terhadap perkara yang mudah sahaja.
Oleh itu, pentingnya latihan menajamkan fokus agar fokus kita bukan berada dalam keadaan seronok semata-mata bahkan mampu berfungsi secara tajam dalam setiap situasi.
Antara yang boleh kita lakukan untuk menajamkan fokus ialah, paksa diri untuk memberi sepenuh perhatian dalam satu-satu perkara. Fake it untill you make it. Andai mahu berada di atas, paksa la diri untuk memanjat gunung tinggi walaupun sakit.
Tahukah anda, solat juga merupakan salah satu dari 'pusat latihan' membina ketajaman fokus. Malahan, solat adalah 'pusat latihan' yang terhebat dan paling memberi kesan. Latih la diri untuk khusyuk ketika solat, insya Allah fokus di dalam diri juga akan semakin tajam.
Link tambahan untuk bagaimana melatih fokus:
Alhamdulillah.
Alhamdulillah..
Alhamdulillah...
Bila bercerita tentang exam, perkara biasa yang menjadi topik perbincangan ialah teknik belajar secara berkesan. Bila pelajar terbaik diwawancara, soalan utama yang diajukan juga selalunya berkenaan dengan teknik belajar. Bila pihak sekolah mengadakan program untuk para pelajar, topik teknik belajar sering menjadi pilihan.
Mungkin tak semua menggunakan perkataan 'teknik belajar', tapi isi utamanya tetap sama iaitu bagaimana untuk belajar secara berkesan. Makanya, tak kira la nama program pecutan akhir ke, pecutan awal ke, pecutan tengah sekalipun, objektif utama tetap sama. Masing-masing mahu belajar secara berkesan.
Kenapa perlu belajar secara berkesan?
Pertama, jimat masa. Kedua, memori tahan lama. Ketiga, jimat tenaga. Dan lain-lain lagi yang berkenaan.
Saya mahu kongsikan satu teknik belajar secara berkesan. Bagi saya, ia sangat berkesan. Saya tak genius, tapi alhamdulillah, dengan satu teknik ini, saya mampu untuk menghadam sebaik mungkin apa yang saya pelajari. Setakat ni saya tak jumpa lagi teknik lain yang lebih berkesan daripada teknik ni.
Namanya, FOCUS.
F.O.C.U.S. --> Follow One Course Untill Success
Ya, fokus.
Tahukah anda apa itu fokus?
Fokus adalah daya minda yang tertumpu kepada satu-satu perkara dalam satu masa. Fokus mempunyai ketajaman yang tertentu mengikut aktiviti yang kita lakukan.
Disebalik setiap aktiviti harian yang kita lakukan, wujudnya fokus. Makan, minum, mandi, membaca, main game, mendengar radio, menonton tv dan lain-lain. Bezanya cuma dari segi ketajaman fokus dalam melaksanakan aktiviti-aktiviti tersebut.
Ketajaman fokus ketika makan tak sama dengan ketajaman fokus ketika menonton tv. Begitu juga ketajaman fokus sewaktu belajar tak sama dengan ketajaman fokus ketika membaca novel.
Eksperimen
Kalau anda seorang yang 'hantu' tv, dan hanya makan sebab lapar maka anda boleh ambil contoh tentang makan dan mononton tv tadi.
3 jam selepas anda makan dan tengok tv, sila huraikan secara detail rancangan tv yang anda tonton dan makanan yang anda makan. Selepas 7 jam, buat lagi huraian terhadap rancangan tv dan makanan tersebut. Lepas tu, tengok huraian mana lagi detail dan yang mana lagi anda ingat, rancangan tv atau makanan.
Boleh juga anda buat perkara yang sama untuk belajar dan membaca novel. Lihat yang mana lebih lama bertahan di dalam kotak memori anda, yang lama lebih detail anda ingat. Kerana itulah kesan ketajaman fokus ke atas aktiviti harian yang dilakukan.
Persoalanya, apa yang menyebabkan ia berbeza?
Berdasarkan eksperimen yang anda lakukan ke atas diri anda, antara 2 aktiviti yang anda pilih sebagai bahan eksperimen, sila pilih satu aktiviti yang paling anda hayati dan enjoy dalam melaksanakannya.
Hipotesis yang saya ingin kemukan ialah, semakin kita hayati dan enjoy apa yang kita lakukan, semakin tajam fokus kita.
Kesimpulan untuk eksperimen di atas, saya persilakan anda untuk kemukakan ia. Bagi diri saya, hipotesis diterima. Tapi mungkin bagi diri anda berbeza hasilnya.
Tajamkan fokus anda ketika belajar melalui belajar dengan seronok.
Persoalan yang biasa timbul bila bercerita tentang belajar dengan seronok ialah, bagaimana nak fokus kalau subjek yang dipelajari itu tidak disukai dan tidak menyeronokkan?
Fokus yang datang bersama keseronokan dan penghayatan adalah fokus semula jadi, fokus yang tak perlu dipaksa. Namun, selama mana kita hanya mahu lakukan apa yang kita suka sahaja?
Kalau dibiarkan fokus itu berlegar-legar diruang keseronokan semata-mata, lama kelamaan, secara semula jadi diri kita akan mengelak untuk melakukan sesuatu yang sukar. Fokus kita hanya akan tertumpu terhadap perkara yang mudah sahaja.
Oleh itu, pentingnya latihan menajamkan fokus agar fokus kita bukan berada dalam keadaan seronok semata-mata bahkan mampu berfungsi secara tajam dalam setiap situasi.
Antara yang boleh kita lakukan untuk menajamkan fokus ialah, paksa diri untuk memberi sepenuh perhatian dalam satu-satu perkara. Fake it untill you make it. Andai mahu berada di atas, paksa la diri untuk memanjat gunung tinggi walaupun sakit.
Tahukah anda, solat juga merupakan salah satu dari 'pusat latihan' membina ketajaman fokus. Malahan, solat adalah 'pusat latihan' yang terhebat dan paling memberi kesan. Latih la diri untuk khusyuk ketika solat, insya Allah fokus di dalam diri juga akan semakin tajam.
Link tambahan untuk bagaimana melatih fokus:
